Als je bezig bent aan een intensieve training, wil je voeding die je snel kan wegwerken. Daarvoor bleken de Energy Fruit Bars van Sanday meer dan geschikt. En er zit nog wat cafeïne in op de koop toe.
Wil jij je prestaties op de fiets naar een hoger niveau stuwen? Dan kunnen Virtuoos-supplementen een interessante aanvulling zijn op je voedings – en je trainingsplan. In een video hieronder legt Kristof de Kegel – performance manager van Alpecin – Premier Tech – uit hoe ook jij erbij gebaat kan zijn om met supplementen aan de slag te gaan.
Wat kan je eten voor je training? En hoeveel tijd moet je rekenen tussen je ontbijt en je fietsrit? We behandelden het onderwerp al een keer in onze podcast over sportvoeding ‘Gesneden Brood’, maar we geven je graag nog enkele tips en ontbijtinspiratie.
Heb je een stevig doel voor ogen, dan moet je op D-day kunnen vertrouwen op je voeding. Onze redacteur die elk jaar We Ride Flanders rijdt, kon deze keer wel een extra zetje gebruiken, dus gaven we hem bicarbonaat en koolhydraatrijke sportdrank van MNSTRY mee om de 230 kilometer vlotter te verteren.
De Nederlandse webwinkel duursport.nl heeft een uitgebreid gamma aan sportvoedingsmerken, maar om dat sportdrank, gels en repen nog betaalbaarder te maken, komt het nu met een eigen merk op de markt: AC Sports Nutrition.
Het sportvoedingsmerk MNSTRY is niet alleen gemaakt voor teams als Red Bull – BORA – hansgrohe, Tudor Pro Cycling en Unibet Tietema Rockets, maar ook voor fietsers als wij. Productontwikkelaar Robert Gorgos vertaalt de lessen uit het profwielrennen naar haalbare voedingsstrategieën voor sportieve fietsers die dit voorjaar stevige doelen hebben. Via Grinta! krijg je NU trouwens 50% korting op een TASTING BOX zodat ook jij kan kennismaken met de sportdranken, gels en repen van het ambitieuze merk.
Een grotere koolhydraatinname is gemeengoed geworden in het peloton en ook de recreatieve sporters kunnen er hun voordeel uit halen. Daarom introduceert 3Action Sports Nutrition nu de Ultra Fuel Energy Drink. Dankzij de uitgemeten combinatie van glucose en fructose kan je jouw duurinspanningen langer volhouden.
[advertorial]
MNSTRY heeft sportvoeding opnieuw gedefinieerd met een focus op puurheid en prestatie. Gedreven door de kracht van de natuur zijn MNSTRY-producten vrij van kunstmatige smaakstoffen, zoetstoffen en veelvoorkomende allergenen.
De afgelopen periode zorgde de intense samenwerking met het team van Visma – Lease A Bike ervoor dat de sportvoeding van het Nederlandse Amacx op punt staat om te strijden op het allerhoogste niveau. Maar ook niet-profrenners kunnen profiteren van de knowhow die het merk in zijn producten stak. Bijvoorbeeld met de Energy Drink, die in handige ‘On The Go’-zakjes verkrijgbaar is.
Sportvoeding is een hot topic. Er is de afgelopen jaren heel veel veranderd in de gedachtegang van fietsers en de tijd van frangipane en peperkoek ligt achter ons. Iedereen wil het beste uit zichzelf halen en daar hoort goede sportvoeding nu eenmaal bij. We gingen afgelopen maand aan de slag met de Hydra Max van Triport Pharma.
Train je deze periode flink door? Dan is en blijft sportvoeding onmisbaar. Maurten maakt het sporters gemakkelijker met de 1/52 Collection. Deze bestaat alle essentials die je doorgaans nodig hebt voor een volle trainingsweek.
Cian Uijtdebroeks beukte op z’n twintigste al de deur naar de internationale top in het rondewerk open. In de jongste editie van Poggio magazine verklaart hij dat zijn uitgekiende eetpatroon een van de voornaamste succesfactoren is. “Het belang van de juiste voeding kan nauwelijks overschat worden.”