Video: hoe klik je sneller vast in een pedaal?

Zeker de mensen die voor het eerst op een racefiets stappen, hebben er schrik van: vastgeklikt zitten in de pedalen. Sommigen hebben er moeite mee om hun schoen in het pedaal te krijgen of om er op tijd uit te geraken. Met deze tips van Global Cycling Network gaat het ongetwijfeld een stuk gemakkelijker. lees de tips en bekijk het filmpje hieronder.

• Weinig ervaring met klikpedalen? Oefen dan eerst wat op bijvoorbeeld de rollen of een rustige weg. Je kunt ook voor vertrek testen bij een garagemuur.
• Niet alle pedalen staan netjes horizontaal. Zoek met je tenen naar de top van het pedaal, duw het naar voren als je een voorwaartse beweging maakt en zoek met je plaatje het midden van het pedaal. vevrolg druk je de hak naar onderen en klik je jezelf vast. 
• Kijk je vaak naar beneden als je de schoenen moet vastklikken? Leer dit snel af, want dat is veiliger.
• Klik je tweede voet pas in als het pedaal in de hoogste positie staat.
• Een tip: bij een zwaardere versnelling krijg je meer tegendruk en kun je de schoen sneller inklikken.