VIDEO ‘Op Koers!’: over slapende handen
Slapende handen: een vaak voorkomende ‘klacht’ bij fietsers. Bikefitter Jean Luc de Meyer van Bike Experience gaat er dieper op in tijdens een nieuwe videoclinic.
19 mei 2020
Slapende handen: een vaak voorkomende ‘klacht’ bij fietsers. Bikefitter Jean Luc de Meyer van Bike Experience gaat er dieper op in tijdens een nieuwe videoclinic.
#Ridesolo is de voorbije weken het nieuwe normaal geweest. Almaar meer mensen kiezen ook voor lange soloritten. Mentaal zijn die niet altijd even makkelijk te overbruggen. Hierbij enkele mentale tips.
Om zijn Supergiara-collectie (voor gravelbikers) in de schijnwerpers te zetten, klopte Sportful aan bij Peter Sagan en Daniel Oss. Het leverde een prachtig duel op tussen beide renners van Bora-Hansgrohe. En dit keer niet gewoon op de fiets. Bekijk de video hieronder.
Fietsen op water en peperkoek kan. Maar vanaf wanneer kies je voor ‘échte’ sportvoeding? Sarah Braet van Energy Lab licht het in deze video toe.
Een vervolg op onze eerdere video met de 10 tips rond rollentraining. Nu gaat inspanningsfysioloog Kristof De Kegel (Neaforma) wat concreter te werk en licht hij drie varianten van rollentraining toe.
Samen met Peter Van Petegem verkenden we dit voorjaar tien kasseistroken: vijf in Vlaanderen en vijf in Noord-Frankrijk. Bekijk hier de tiende en laatste kasseistrook uit de reeks, de échte Hel, met name La Trouée d’Arenberg of het Bos van Wallers. Niveau 10.
De allergrootste kampioenen inspireerden generaties en kruidden de wielerannalen. In EPIC RIDES fietsen we de meest epische wielerritten. De eerste EPIC RIDE is de Girorit Cuneo-Pinerolo uit 1949, toen Fausto Coppi 192 km soleerde over vijf Alpencols. Bekijk hier de video.
We hebben een weekje mooi weer achter de rug, nu volgen wat mindere dagen. Geen zin om solo buiten te fietsen, fiets dan solo binnen. Wist je dat een indoor (rollen)training bijzonder efficiënt is om je conditie op peil te houden? In dit filmpje verneem je 10 tips over hoe je best begint aan een rollentraining.
Samen met Peter Van Petegem verkenden we dit voorjaar tien kasseistroken: vijf in Vlaanderen en vijf in Noord-Frankrijk. Bekijk hier de negende kasseistrook uit de reeks, de vaak beslissende strook uit Parijs-Roubaix, met name Carrefour de l’Arbre. Niveau 09 van de 10.
Grinta! en zijn partners houden je ‘op koers’ richting je fietsdoelen. Verbeter je sportprestatie of fietservaring en volg één van de webinars van onze experten. Eerst hebben we het over het verbeteren van je trapefficiëntie. Het is bikefitter Jean Luc de Meyer (Bike Experience) die het woord neemt.
Samen met Peter Van Petegem verkenden we dit voorjaar tien kasseistroken: vijf in Vlaanderen en vijf in Noord-Frankrijk. Bekijk hier de achtste kasseistrook uit de reeks, die van Mons-en-Pévèle. Een veeleisende ‘secteur’: niveau 08 van de 10.
Samen met Peter Van Petegem verkenden we dit voorjaar tien kasseistroken: vijf in Vlaanderen en vijf in Noord-Frankrijk. Bekijk hier de zevende kasseistrook uit de reeks, die van Pont Gibus. Goed voor moeilijkheidsniveau 07 van de 10.